Hetaera

Чтобы сохранить кожу красивой, а грудь - упругой, необходим массаж. Мало кто знает, что массаж женской груди очень полезен.

Уделяя массажу всего несколько минут в день, можно не волноваться о здоровье груди в будущем. Уход за грудью неимоверно важен!

Мы собрались несколько дней назад в кафе, посидели, пообщались и решили сделать несколько блогов.Что из этого получилось вы можете увидеть, пройдя по ссылкам:

Pinterest
Flickr

Если вы забрели на эту страничку и, в какой-то момент времени, эта тема будет для вас актуальна - будь вы мужчина или женщина, задумайтесь и попробуйте искренно ответить на комплексный вопрос: "Как я пришел к измене?".

В данной статье вы можете узнать о лечебном и пластическом видах косметического массажа. О других видах данного массажа вы можете узнать здесь.

Тщательный и правильный уход за кожей лица и шеи позволяет замедлить процесс старения. Один из способов поддерживать в тонусе кожный покров – косметический массаж. Его можно выполнять на всех участках головы.

Баннер
Баннер

Аюрведический массаж

Аюрведический массаж – древний индийский массаж, на протяжении долгих столетий доказывающий свою эффективность в улучшении кровообращения, высвобождении токсинов накопившихся в мышцах, омолаживании организма, укреплении иммунитета в целом.

Аюрведический массаж основан на очень глубокой работе с мышцами и внутренними органами, его удобно делать в четыре руки. Философия данного массажа затрагивает практически всю поверхность нашего тела и его внутренние органы, что в следствии благотворно влияет на эмоциональное состояние и умственные способности.

При аюрведическом массаже обязательно использование специальных масел и трав.

После массажа желательно принять теплую ванну, без применения моющих средств, чтобы сохранить на коже масла.

Помните, что одних только массажей вряд ли будет достаточно, ведите здоровый образ жизни!

Ниже вы может посмотреть видео с уникальной техникой выполнения аюрведического массажа в четыре руки

Подготовка к массажу сидя (разминание, поглаживание и растирание тела)

Работа со спиной в положении лежа

Работа с икрами, бедрами и ягодицами

Работа со стопами

Массаж шейного и плечевого пояса, массаж живота лежа на спине

Приемы массажа рук

Массаж кистей

Массаж ног лежа на спине

Массаж грудной области и живота



Twitter
SocButtons v1.4