Hetaera

Чтобы сохранить кожу красивой, а грудь - упругой, необходим массаж. Мало кто знает, что массаж женской груди очень полезен.

Уделяя массажу всего несколько минут в день, можно не волноваться о здоровье груди в будущем. Уход за грудью неимоверно важен!

Мы собрались несколько дней назад в кафе, посидели, пообщались и решили сделать несколько блогов.Что из этого получилось вы можете увидеть, пройдя по ссылкам:

Pinterest
Flickr

Если вы забрели на эту страничку и, в какой-то момент времени, эта тема будет для вас актуальна - будь вы мужчина или женщина, задумайтесь и попробуйте искренно ответить на комплексный вопрос: "Как я пришел к измене?".

В данной статье вы можете узнать о лечебном и пластическом видах косметического массажа. О других видах данного массажа вы можете узнать здесь.

Тщательный и правильный уход за кожей лица и шеи позволяет замедлить процесс старения. Один из способов поддерживать в тонусе кожный покров – косметический массаж. Его можно выполнять на всех участках головы.

Баннер
Баннер

В данной статье вы можете узнать о лечебном и пластическом видах косметического массажа. О других видах данного массажа вы можете узнать здесь.

Лечебный массаж

Данный массаж направлен на устранение недостатков кожи и выполняется с большей интенсивностью, по сравнению с гигиеническим. Этот массаж можно выполнять по двум методикам.

Методика Жаке используется для лечения жирной и проблемной кожи. Такой массаж выполняется интенсивно и состоит из ритмичных пощипываний с захватом большим и указательным пальцами, как поверхностного слоя кожи, так и подкожной клетчатки. Захваты выполняются по направлению кожных линий. Как вспомогательное средство при данном массаже используют тальк.

Курс – 10-14 сеансов.

Продолжительность – не более 10 минут.

Периодичность – сначала сеансы необходимо проводить ежедневно, затем через день. В конце курса такой массаж необходимо выполнять 2-3 раза в неделю.

Методика А. И. Поспелова применяется для лечения жирной, проблемной кожи и для очищения протоков сальных желез. В основе данной методики лежат поглаживание и пощипывание подушечками большого и указательного пальцев. Перед массажем кожу следует продезинфицировать.

Курс – 10-15 сеансов.

Продолжительность – 15 минут.

Периодичность – 2-3 раза в неделю.

Пластический массаж

Эффективным способом борьбы с увяданием кожи лица, многочисленными морщинами и складками является косметический пластический массаж. Он благотворно влияет на мимическую мускулатуру, придает коже эластичность и упругость, восстанавливает здоровый цвет лица и замедлят старение кожи. Также при выполнении данного массажа активизируется деятельность сальных желез, нормализируется крово- и лимфообращение, снимается отечность лица.

Пластический массаж выполняется энергичными и ритмичными приемами, что производятся в направлении массажных линий.

После сеанса массажа кожа обрабатывается лосьоном или отваром из трав, затем накладывается питательная маска.

Курс – 12-15 сеансов.

Продолжительность – 10-20 минут.

Периодичность – от 1-2 до 3-4 раз в неделю.

Оригинал в "Большая книга массажа" / ред.-сост. Д.В. Нестерова

Видео: "Массаж для лица и шеи"

Twitter
SocButtons v1.4